Mudança no estilo de vida diminui risco de Alzheimer mesmo com gene da doença

A mudança para hábitos de vida mais saudáveis, como praticar atividades físicas com frequência, manter uma dieta balanceada e evitar o fumo, ajuda a diminuir significativamente a probabilidade de desenvolver a doença de Alzheimer, inclusive entre pessoas com predisposição genética para o problema.

O dado é relevante para os 20% a 25% da população que carregam ao menos uma cópia do Apoe4, a principal variante genética ligada à demência. Indivíduos com uma cópia têm probabilidade três vezes maior de apresentar a doença, enquanto aqueles com duas cópias enfrentam um risco até 12 vezes superior e tendência a manifestar sintomas em idade mais jovem. Médicos ressaltam, contudo, que carregar a mutação não condena o paciente a adoecer inevitavelmente.

De acordo com Hussein Yassine, professor de neurologia da Escola de Medicina Keck da Universidade do Sul da Califórnia (USC), muitos portadores interpretam o resultado genético como um diagnóstico fechado, o que as pesquisas recentes desmentem. Intervenções comportamentais no cotidiano exercem forte papel protetor sobre a preservação das funções cerebrais e a circulação sanguínea.

Pesquisadores agora avançam no desenvolvimento de métodos para diagnosticar alterações neurológicas antes do surgimento dos primeiros sinais clínicos, além de analisar os impactos do sono e de fatores ambientais na prevenção de perdas cognitivas.