Psicólogas apontam como retomar laços rompidos por divergências políticas pós-eleição

Especialistas em saúde mental orientam que a retomada de laços afetivos rompidos durante a disputa eleitoral de outubro depende de disposição emocional sincera de ambas as partes e de uma conversa focada na convivência, não na tentativa de convencer o outro sobre posições políticas.

O rompimento de relações entre amigos próximos, parentes e parceiros tornou-se uma queixa comum nos consultórios de psicologia durante o período de campanha, momento marcado por altos níveis de ansiedade e vulnerabilidade emocional. A reavaliação desses vínculos ganha força após a definição dos pleitos, quando muitas pessoas passam a questionar se vale manter o distanciamento prolongado.

Segundo a psicóloga clínica Huíla Cardoso e a presidente da Associação Paulista de Terapia Familiar (APTF), Marília Gabriela Leme, o primeiro passo consiste em refletir sobre a motivação para restabelecer a comunicação. As profissionais alertam que o diálogo só é produtivo quando não há intenção de provar quem estava certo e destacam que, com frequência, a disputa ideológica funciona apenas como estopim para conflitos que já existiam antes do período eleitoral.

A decisão de perdoar não é obrigatória, e as especialistas recomendam mensurar os ganhos e prejuízos que o afastamento ou a reconciliação trazem para o bem-estar individual. Caso as agressões tenham gerado feridas profundas, manter a distância definitiva continua sendo a saída mais indicada para evitar novos desgastes emocionais.