Um em cada quatro adolescentes no mundo não pratica atividade física, aponta estudo

Um em cada quatro adolescentes no mundo não pratica ao menos 60 minutos de exercícios físicos em nenhum dia da semana, segundo estudo publicado na revista científica The Lancet Global Health. O levantamento reuniu informações de 3,2 milhões de estudantes com idades entre 11 e 17 anos em 140 países.

A falta de movimento corporal na juventude eleva os riscos de obesidade precoce, diabetes e problemas cardíacos na vida adulta. As conclusões indicam que os índices de sedentarismo entre os jovens permanecem praticamente estagnados nos últimos 15 anos, contrariando metas internacionais de saúde pública.

Em 2025, os adolescentes registraram em média 2,7 dias semanais de atividade física moderada a vigorosa, e apenas 13,9% cumpriram a meta em todos os sete dias. A disparidade de gênero é acentuada: 28,4% das meninas relataram sedentarismo absoluto durante a semana, contra índices menores observados entre os meninos. O Brasil figura entre as nações com maior diferença, com os rapazes somando até 1,2 dia a mais de exercícios semanais em comparação com as garotas.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) estipula como meta recomendada 60 minutos diários de exercícios físicos para essa faixa etária. Diante do quadro atual, os pesquisadores alertam que nenhum país analisado atingirá a meta global de redução do sedentarismo até 2030, reforçando a cobrança por investimentos governamentais em esportes escolares e espaços públicos de lazer.